“Na velhice ainda darão frutos; serão viçosos e florescentes”. Salmos 92:14.

O envelhecimento é um processo contínuo, mas a perspectiva atual de muitos médicos geriatras sugere que apenas aqueles com boa capacidade funcional conseguem alcançar a chamada terceira idade com plenitude. Isso é evidenciado pelo crescente número de idosos que frequentam academias, se exercitam e praticam esportes, buscando manter não apenas a vitalidade física, mas também um “corpo sarado”, como popularmente se diz.

O poeta romano Juvenal imortalizou a frase “Mens sana in corpore sano”, que enfatiza a importância de uma mente sã em um corpo são. Essa expressão ressalta a necessidade de cuidarmos não apenas do nosso corpo, mas também da nossa mente. Um corpo bem cuidado e uma mente descansada, especialmente nutrida pela Palavra de Deus, sem dúvida, pavimentam o caminho para o sucesso.

O nosso corpo é sagrado, pois ele é templo do Espírito Santo. E, o Espírito Santo só poderá ficar conosco, se o nosso corpo e nossa mente forem puros.

“Tenha cuidado com o que você pensa, pois a sua vida é dirigida pelos seus pensamentos.” Provérbios‬ ‭4:23‬

Será que Deus se agrada de ver o homem usando o seu próprio corpo como mero “depósito” de vícios, assim a mente entorpecida de maus pensamentos e ilicitudes?

“O nosso corpo foi redimido por Deus, ou não sabeis que o vosso corpo é o templo do Espírito Santo, que habita em vós, proveniente de Deus, e que não sois de vós mesmos?

Porque fostes comprados por bom preço; glorificai, pois, a Deus no vosso corpo e no vosso espírito, os quais pertencem a Deus”. 1 Coríntios 6:29,30.
Nessa perspectiva, o cuidado integral com o ser humano, tanto física quanto mentalmente, torna-se crucial. A busca pela saúde não se restringe apenas à estética, mas também à promoção de um equilíbrio entre corpo e mente. Ao seguir esse princípio, podemos aspirar a uma terceira idade mais plena e gratificante, enraizada não apenas na longevidade, mas na qualidade de vida.