Um trecho da palestra do reitor da Universidade Aberta da Terceira Idade, médico e ex-deputado federal Euler Ribeiro, durante sessão especial promovida pela Comissão da Mulher, da Família e do Idoso da Assembleia Legislativa do Amazonas (Aleam), na última segunda-feira (4), está repercutindo muito nas redes sociais. Nele, o especialista em geriatria ensina como lubrificar o órgão sexual da mulher e aconselha o uso da saliva. A forma popular como ele tratou do assunto gerou risadas da plateia e um certo constrangimento para a deputada Terezinha Ruiz (PSDB), que presidia a sessão.
A sessão era uma homenagem aos servidores idosos ativos e aposentados e faz parte da I Semana do Idoso, que acontece de 1º a 8 de outubro na Casa Legislativa. Robeiro foi convidado para falar sobre “Os Pilares do Envelhecimento Saudável”.
“Se você realizar determinadas atividades, terá um envelhecimento saudável: fugir do estresse, o sono, o exercício e a dieta. Esse grupo de ações favorece a diminuição a velocidade da morte celular, que é o envelhecimento”, definiu. Ele acrescentou que é preciso comer de tudo, porém em uma proporção adequada, além de praticar caminhada. “O ser humano precisa caminhar um passo por segundo, 60 passos por minuto, para fortalecer as panturrilhas, que são as responsáveis pelo retorno do sangue dos membros inferiores para o coração”, explicou.
Mas foi quando começou a responder perguntas e surgiu o assunto sexo que ele saiu-se com o conselho sincero que você vê no vídeo abaixo. Durante a Sessão, os presentes puderam esclarecer dúvidas a respeito de envelhecimento, principalmente alimentação saudável.
O médico Arnoldo Andrade, diretor de Saúde da Aleam, explica que é extremamente importante envelhecer com saúde e qualidade de vida. “Lutamos todos os dias para viver mais e existem determinadas atitudes que nos favorecem, como praticar exercíci, ter boa alimentação, evitar o estresse e ter uma utilidade para a sociedade, ter o que fazer”, afirmou.
Outubro Rosa
Todos os anos, a Aleam mobiliza as servidoras e dependentes para a campanha Outubro Rosa, quando oferece exames para detecção precoce de diversas doenças, por meio de uma avaliação completa. “Avaliaremos para detectar precocemente câncer de mama, tireoide, colo do útero, do ovário e abdomem”, finaliza Arnoldo Andrade.
Os valores dos exames da campanha Outubro Rosa podem ser divididos em duas vezes, com desconto em folha. As inscrições são realizadas pelo telefone 3183-4504.
Programação da Semana do Idoso:
5/10 – Emissão de cartão de estacionamento do idoso
6/10 – Oficina de Memória, a partir das 9 horas na Escola do Legislativo
7/10 – Passeio turístico: ruínas do Paricatuba e sítio Bom Futuro, saindo às 8h30
8/10 – Roda de Conversa: Organizando as finanças na melhor idade, a partir das 9 horas, em regime híbrido no Miniauditório Cônego Azevedo
